大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于安慰朋友的问题,于是小编就整理了5个相关介绍安慰朋友的解答,让我们一起看看吧。
朋友生气了怎么安慰?
如果朋友生气了想要安慰,首先我们要看一下是不是自己生气的,如果是自己生气的,找到自己惹她生气的原因,跟他道歉,然后进行安慰,如果是别人惹她生气的,那这个时候我们可以跟他说,我们完全没有必要因为别人的错误让自己不开心,我们应该乐观一些,把那些人忘在脑后,不应该时刻把他们记在心上
关心+道歉+积极解决问题
首先要向朋友表达你的关心,了解他/她为什么生气,听取他/她的想法和情绪。
然后,如果你有责任或者有不合适的言行,就需要诚恳地道歉。
最后,一起想办法积极解决问题,帮助朋友摆脱困境和负面情绪。
这样的做法有助于增加彼此的信任和友谊。
朋友不开心时安慰的话?
1、不知道是不是开始心动。居然就开始愿意不说脏话愿意不抽烟不喝酒假装美好的样子。
2、纵然距离和云星,遮住了远望的视线;而我心的目光,却不受任何阻挡。此刻,你是否感到,我正倚窗凝望着你。你是否能体会到我爱你。
3、毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。
4、不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。
5、我知道你的麻烦,心情可能也不舒畅,做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘,让痛苦烦闷逐渐减弱、消退,相信你的心情会变得开朗起来。
6、一个微笑可以融化沉重的脸,一句安慰可以鼓舞丧气的心田,一点帮助可以减轻人生重担,一次分享可以激励奋发向前!愿我的短信可以温暖你的疲惫。
我的好朋友,每次我不开心的时候,你都会来安慰我,所以这一次你不开心了,当然要换我来安慰你,我希望你也想一想,安慰我的时候,你说的那些话,为了这些不值得的人根本没有必要生气我不开心
无声的陪伴是最好的安慰。
他不想说,是因为还没想好如何准确表达他的思想。也许他只需要陪伴,需要精神上的关注。一个安抚的动作,就可以让他得到宽慰。
性格的差异导致每个人表达方面的差异。尤其是性格内向的人,我们最好的安慰就是陪伴,陪着他散步也是一种安慰。这种安慰比用言语还来得有效果。
一切都会过去,再难过的一天也将会过去。人都有挫折谁也不会一帆风顺。朋友们说对吗?
开心一天不开心也是一天,你何必不开心呢?要开心过好每一天。无论遇到啥事,不必太在意,人舒服心才会舒畅。
你生气又用吗?
不也还的一步一步往前走吗?
心情不好就想想以前开心的事。
1、朋友,路,好远好长,请你面对今天,忘记昨天的忧伤,去开拓未来的路,也请你多多珍重,那天边眨眼的星光,是我祝福的双眼,就让它伴你走向海角天涯。
2、当你烦恼的时候,你就要告诉你自己,这一切都是假的,你烦恼什么?
3、每一个人的一生中都会有很多不顺心的事,如果沉溺其中,我们将无法生活。
安慰朋友的暖心话短句?
安慰朋友的暖心话,我们可以这样说:"亲爱的,你不要太灰心!事情还没有你想象的那么糟糕!再说,你身边有我呢,我会一直在你的左右,陪伴你,守护你!"
朋友很无助崩溃了怎么安慰她?
1
静静地聆听
朋友心情低落的时候,心里肯定很压抑,有很多的烦恼埋藏在最深低处。作为她的好朋友,这时什么都不要说,先静静地聆听她的心声。只要知道朋友因什么而心情低落,才好帮她走出悲伤,重拾回笑脸。
2
给出最中肯的建议
知道了朋友的烦恼,可以给她好建议,让她思考一下。朋友都那么烦了,不能说大话忽悠她哦,要给出最中肯的建议。如果朋友是在跟家里闹不和,你就叫她离家出走,这就是帮倒忙了,所以建议不能乱出呢。
3
安慰朋友
朋友心情低落的时候,也是心里最无助的时候,最渴望得到温暖的时候。这时朋友最需要你,也只要你才能安慰她,因为你们是朋友她相信你。如果不知道说什么安慰的话,简简单单的一个拥抱,都能使朋友感觉到温暖。
4
陪朋友发泄坏心情
朋友心情低落的时候,也是需要发泄,只要把它发泄出来了,心里才好受。可以找一个宽阔的地方,大声呐喊;可以去KTV开一间房间,尽情地唱歌;可以陪朋友喝点小酒,敞开心扉地聊。这些统统都能发泄坏心情,值得一试。
其实朋友伤心难过最希望的不是劝告不是多好的安慰,就是需要倾诉需要发泄需要陪伴吧,安慰的话基本就是不难过哈,没了他我们还会有更好的,没考好下次好好复习会考好的之类的,并没有什么用,但是之后的朋友对你的倾诉才是她能高兴起来的时候,把不高兴说出来之后情绪得到发泄心情会好很多
如果自己的朋友非常无助的崩溃了,这个时候你作为他的朋友就应该及时的出现在他的身边,认真的倾听朋友所遇到的烦恼,能够积极的去引导朋友往好的方面,往乐观的当面去想。帮助自己的朋友走出这一段时间的阴霾,走出这一段时间的悲伤与沉迷。
当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
朋友心情不好,怎么安慰?
根据我个人经历,不要急于去劝他(她)要怎么的开心,不要胡思乱想。因为有时心情不好的人需要安静,不希望别人在耳边吵闹。所以要静下心来思考和观察。那么接下来就要思考几个问题。
1.尝试了解他(她)不开心的原因,但是不要刻意追问,除非朋友愿意分享,或者侧面了解朋友不开心原因,你才能知道如何让他(她)发泄心中不开心。比如如果是家里关系导致,你可以也尝试聊聊你的家人,最好聊一些共同点,表达你和朋友一致那部分的观点,让朋友知道你能懂他,理解他(她),他(她)才会愿意慢慢和你聊很多,自己藏在心中不愉快慢慢也会发泄出来。
2.根据你对朋友性格的了解,选择一种合适方式和他(她)以及能协助你的熟人一起参加一些朋友感兴趣的活动,包括一些聚会、交流或者运动等等,以及其他,这样可以慢慢转移注意力,从而也能减轻不愉快。
3.根据你对朋友的心中不愉快的原因的逐步了解,慢慢搜集一些资料,比如如果是家庭关系紧张,可以推荐NLP关于家庭方面的书籍,如果是因为自己不自信可以推荐一些类似李开复的《做最好的自己》,或者看看类似可以释放感情又是积极正能量的电影。这样容易慢慢让自己经历事情有些正确和积极的认识。让他(她)学会在挫折中成长,不开心的事情最终强大了他(她)。能让朋友真正做到这点,才是真正帮助走向快乐的最好的办法。
4.其实,作为你的朋友,他(她)是幸运的,毕竟你心里有他(她),也许你不一定能为他(她)分担很多,但你的陪伴和良苦用心,你的朋友一定能体会的。所以,做你想做的,也给彼此一定的空间,但是记得也不要因为你朋友暂时不领情或者不理解你的好而失望。
5.最后,希望你们友谊或者说是感情能天长地久,愿你们都好好珍惜。
一定要将自己的观心跟对方的需求匹配上。
盲目的关心他人,只能将对方的负性情绪推向更高点。但是,关心他人的盲目性在生活中时常发生,为什么有这种盲目性呢?因为,很多人从来没有真正地听懂对方的伤心,和对方的诉求,而只是按照自己对事情的理解,取宽慰别人。
其实,很多时候,对方需要的不是宽慰,也不是问题的解决方法,只是想要让自己的情绪有所发泄。这时,最重要或者说最有效的劝慰和对Ta的关心,应该是接纳Ta的情绪。也就是允许Ta有情绪的表达,而不是否认对方情绪的合理性,或者说否认对方的情绪,需要让Ta马上把情绪调整成积极的。其实,这不仅不是有效的社会支持,反而有害。如果你不是提供让对方感到有效的支持,那么就会遭到嫌弃,这在逻辑上很合理。
就好像,我的一个朋友生活遇到了挫折,另一个朋友劝她不要往心里去,这都不是事儿。但是,遇到事情的这个朋友,反而越来越消极,她觉得对方说的对,不要放在心上才是合理的,自己这种负向的情绪并不合理,于是在理性上压抑了自己的情绪,但在潜意识了并不认同自己的理性,于是越来越消极。这时,她遇到了朋友C,讲述了自己的遭遇,C觉得她的情绪很合理,也认可她的情绪,寥寥数语之间,她的情绪就有了好转。所以,关心反被嫌弃是因为你没有匹配上对方的需求。如果你觉得,我关心本身就已经够了,哪有那么多事,也不认同对方可以表达不好的情绪这一观点,那你可以不用关心他人,有时候你什么都不说比你否定对方的状态更有用。
心情不好,一般人常用这种方法安慰对方:劝解不要生气难过,没什么了不起,要放下要振作。——有时,这样说说也会有效果。
我的方法是:
一.用同理心,跟对方心理同频共振。
1.他(她)情绪低,首先表示理解,而且“如果是我,我可能比你还难过”——这听起来有点离谱哦!
2.重大事件引起的情绪低落,如果有必要我会跟对方一样流泪,或者骂两句。
对方一般会因此类举动、言语把我看做“自己人”。
等到对方完全信任后,再说自己想要说的话。到了火候,可以说:“唉,其实话说回来,我们还是要自己想开点”,“不过还有很多事等着你去做,你最好马上振作起来”等等。
二.对方如果信任自己,能接受心理放松,则可以做内心镜像训练。让他(她)放松呼吸、肌肉,想象自己正在愉快地散步、游泳、逛商场。
三.直接用系统脱敏法。把不愉快或者焦虑等负面情绪划分等级,在充分放松的前提下,一次次减轻一定量的负面情绪。
四.生物反馈疗法。借助于仪器让对方直观看到,放松和心情变化仪表上有显示。直到自己能掌握放松法。
五.催眠疗法。
以上是我常采用的方法,希望有适合大家的。



到此,以上就是小编对于安慰朋友的问题就介绍到这了,希望介绍关于安慰朋友的5点解答对大家有用。




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