[吃东西的]吃饭了怎么回复他人？

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃东西的的问题，于是小编就整理了5个相关介绍吃东西的的解答，让我们一起看看吧。

吃饭了怎么回复他人？

如果你吃饭了，那就如实的告诉人家啊。万一人家是想叫你出来一起去吃饭呢，如果让他知道你已经吃饭了，那么人家就不会再叫你出来吃或者帮你带饭回来。在学校里，我们经常会问同学，你吃饭了没，其实就是想说，如果你还没吃我回来了顺便帮你带一份回来，如果你吃了，那我就不买你的那一份，所以我觉得要如实告知对方

要看什么情况，如果是朋友，我说在吃饭就叫过来一起吃饭，如果是游手好闲的人，不值得叫回复他或者不应该叫他吃饭，不管在家里还是外面都叫别人是一种礼貌吧，如果是打电话接的，我就说我在吃饭，要不要一起吃饭喝两杯，或者有什么事吃完饭在说

吃饭吃到什么感觉最健康！比如没感觉，喂饱，饱了，很撑？

我是这样认为的：

早上一定要吃饭：尽量吃鸡蛋，喝牛奶，吃到九成饱即可。

中午可以宽松一些:一般吃到八成饱即可。

晚饭可以少吃一些：一般六七成饱比较好。

吃饭一定要有规律，不要暴饮暴食，也不要漏掉那一顿饭。

希望对您有所帮助[呲牙]

人们常说，想要不给肠胃增加负担，不长胖，吃饭要吃到七分饱最健康。

“饱”这个感觉是如何产生的呢？

饱腹感就是虽然没有吃很多的东西，但是感觉不到饿，还是有饱的感觉。人的饥饿感和饱腹感是由人脑调节控制的。单纯靠人脑自行调节是不完美的，特别是不能适应现代食品。所以为了避免代谢疾病，需要通过在不同程度上遵从膳食指南，“吃到七分饱”等方法进行主动的行为干预。

那么怎么判断自己有几分饱呢？

七分饱的另一个说法是慢点吃。两者达到的效果相同：限制进食量在适量而非过量。注意这不等同于能量限制平常所说的七分饱，并不是把应该摄入的2000千卡改成1400千卡。吃饭要吃七分饱，是用于防止吃太多的一个直觉。也就是说别吃多了，吃成2800千卡了。

吃多少食物很大程度上是通过学习调节的：我们的身体并没有在进食时直接探测食物热量的能力，而是通过经验和先天的倾向来判断该吃多少再停的。而其中一种重要的因素就是进食时间。

据权威专家讲：吃得太快、加上吃饭时分心，会干扰大脑对进食量的判断，从而不知不觉间就吃得太多了。

另外，相同的营养含量所带来的感官信息完全不同，液体食物由于饮用更快，进食过程中获得的总体感官信息少得多。这意味着我们的大脑还来不及感觉到饱就喝完了。相同营养含量的液体食物带来的饱腹感不如固体食物。但液体食物的能量摄入补偿不如固体食物。固体食物减慢进食速度也会导致饱腹感提前到来，从而降低总进食量。

所谓“七分饱”，就是胃里面还没有觉得满，但对事物的热情已经有所下降，主动进食速度也明显变慢。习惯性地还想多吃，但如果撤走事物，很快就会忘记吃东西的事情，第二餐之前不会提前饿。

怎么能感觉到“七分饱”？对饱的感受，是人最基本的本能之一，天生具备。不过每个人对饱腹感会有差异，这种饱感的差异，一定要在专心致志进食的时候才能感觉到。这就得吃饭的时候细致感受自己的饱感。专心致志的吃，细嚼慢咽，从第一口开始，感受自己对事物的急迫感，对事物的热情，每吃下去一口之后的满足感，饥饿感的逐渐消退，胃里面逐渐充实的感觉，慢慢就能体会到不同饱腹程度的区别。然后，找到适合自己的“七分饱”的点，把它作为自己的日常食量，就能预防饮食过量，吃出健康。

最后祝您身体健康！吃嘛嘛香！生活幸福！

我是这样认为的：

早上一定要吃饭：尽量吃鸡蛋，喝牛奶，吃到九成饱即可。

中午可以宽松一些:一般吃到八成饱即可。

晚饭可以少吃一些：一般六七成饱比较好。

吃饭一定要有规律，不要暴饮暴食，也不要漏掉那一顿饭。

为什么有些人吃饭场面一片狼藉，桌子地上到处都是，而有的人的桌子却干干净净？

你好，谢邀，这个问题也不能一概而论，体现了一个人的素质，也是有这个道理，但是往往都是受吃饭当时的环境影响。你要是和公司，或者单位的领导一起吃饭呢。你肯定不好意思大吃大喝。要是和朋友一起吃饭呢，没有拘束，当然吃着随意一些。所以说不能一概而论。当然无论在什么场合吃饭，不能吃的到处都是垃圾。你要集中一个地方。最后自己倒垃圾桶去。

吃满地比在桌上滔滔不绝是说话还强，喷的满桌都是气味，该吃的吃，应说的说：

不能吃的时候你讲我说，影响别人的吃俗，吃酒叫拳，卖酒疯，摸服务员的屁股，素质一流，吃满地的是属于不小心，并不是故意的。应该量解。

形容吃饭很慢的词语有哪些？

细嚼慢咽、 伴食宰相 、茶饭无心、 耳食之言

旰食宵衣、 露餐风宿、 餐风露宿 、尝胆卧薪

发愤忘食、 放饭流歠、 废寝忘食、 风餐露宿

饥餐渴饮 、陋巷箪瓢、 口多食寡 、露宿风餐

谢谢邀请！让我来回答“形容吃饭很慢的词语有哪些？”这样一个问题！实在说来形容吃饭很慢的成语，除细嚼慢咽、轻尝缓味，另外“慢吞吞”、“慢腾腾”、“慢悠悠”和“心不在焉”及“慢不经心”虽然有动作缓慢和思想不集中之意，但在用来形容吃饭很慢时同样也是较合适的！

倒是形容吃饭很快的词语不少，就比如：狼吞虎咽，大快朵颐，风卷残云，大吃大喝、囫囵吞枣、饥不择食、狼餐虎噬等等，只是此不是今天的问答之内，恕不赘言！

火车上可以吃东西吗？

首先，在公交，地铁等短途客运车上是规定禁止吃食物的，尤其是气味较大的食物，比如：臭豆腐、榴莲、韭菜盒子。原因是密闭车厢属于公共场所，食物散发的气味可能影响他人，公然吃气味较大的食物属于不文明的行为，不提倡所以规定不允许.

火车上为什么能吃呢？原因是火车属于长途运输交通工具，人们要在车上解决就餐问题，长时间不让吃东西显然是不现实的。另外，虽然火车允许食用食物，但还是提倡大家文明就餐，不吃气味较大的食物以免影响他人，带来不便。

你坐火车有没有经历过不文明的就餐情况呢？

我想之所以问这个问题应该是和前几天网络上的一个视频有关吧，视频内容是一个中年妇女狂喷一位在高铁上吃泡面的男士，自从这个视频火了后，这个女的也彻底火了，被网络上各种喷，我看过这个视频，印象最深的就是她那歇斯底里的声音，我也没看出她素质有多高，今天还看到与之相关的信息，她状告这个男的侵犯了她的肖像权。

不说远了，说说这个问题，她一直声称火车上有规定，不许吃泡面，不许吃东西，可是当他们争吵的时候连乘务员都没有说不允许吃泡面，还像这位男乘客道歉，多谢他的大肚能忍，没有给乘务员们造成过多的麻烦。

我不知道高铁上是否允许吃东西，我知道正常的普通火车是允许吃东西的，不但允许吃东西，他们还卖东西给乘客吃，不是有那么一副调侃的对联吗？“啤酒饮料矿泉水，花生瓜子八宝粥”横批“脚收一下”。

不过我记得高铁也没有规定不许吃东西，高铁上不时的也有工作人员推着小车卖盒饭的啊！特别坐长途车，不可能不让吃饭的。

很简单，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌啊！

一、人为什么会饿极生怒

普通人到了饭点会感到饿，而有些人会发怒。这是因为我们需要从食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪获取葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等营养物质。当血液中葡萄糖含量低到危机水平，大脑运作无力、无法集中精神，感到精疲力尽，同时还向数个器官发送命令合成并释放相应激素以提升血糖水平，其中就包括肾上腺。而肾上腺分泌的肾上腺素和皮质醇都是应激激素，所以人饿极的状态就和惊慌、受到恐吓的状态差不多，出现心急如焚、恼羞成怒的反应也就不足为奇了。

二、火车一般是长途旅行，必然要在车上解决吃喝

过去交通不便，长途旅行动不动就数日甚至几个月的，又不可能随处有饭店客栈，所以在车船上解决吃饭问题很正常啊。

唐.白居易.琵琶行：移船相近邀相见，添酒回灯重开宴。那么清高的文人都在船上吃东西，可见，旅行途中吃东西不是什么丢脸的事情。

在高铁开通之前，很多火车的开行时间超过24小时，一车人不可能不吃不喝，所以火车一般都配有餐车，但是餐车毕竟供应能力有限，于是很多人自带餐食，车上供应开水。

就算现在高铁开通，很多线的运行也超过六七个小时，加上候车时间，也不可能一直不吃东西。所以，候车大厅就有餐饮店，火车上不仅不限制吃东西，而且作为火车服务人性化和质量提升的一个标志就是允许点外卖啊！

三、飞机也允许吃东西

很多人认为高铁环境密封，运行时间短，不应该吃东西，其实就连密封如飞机，也允许吃东西的。空乘人员不是经常问：要米饭🍚还是面条🍜吗？咖啡☕️还是茶？有些航班还提供酒呢！

所以应该不存在蒸汽引发报警、密封环境空气混浊之类的问题。只不过热的汤汤水水，遇到颠簸不安全倒是真的，所以飞机✈️上的面条和米饭都没有汤，饮料也只给一小杯。

另外，就像脚臭惹人厌一样，如果在火车上吃过于刺激性气味的东西应该也会讨人嫌吧！

还有，车上人多，吃东西产生的垃圾应尽可能归拢并及时收拾，环境维护靠大家！

因为火车是属于长途的交通了，坐火车去外地远的地方有时候需要几天几夜，中途又没有办法下车，只能在车上解决了，一般都会带一些干果之类的还有水果，最重要的是为什么可以吃，那是因为火车上有的卖呀😄😁️😁️

到此，以上就是小编对于吃东西的的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃东西的的5点解答对大家有用。