大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于兵乓球的问题，于是小编就整理了5个相关介绍兵乓球的解答，让我们一起看看吧。
乒乓球的规则与打法？
乒乓球正手攻球实战技巧
一、正手近台攻球
1、特点与运用： 站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺机扣杀。
2、技巧：
①充分利用全身协调用力(蹬地、转腰、移重心)。
②前臂发力为主，手腕辅助用力。
③击球点在身体右前侧(大约为前臂的长度)。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦。
二、正手中远台攻球
1、特点与运用： 站位稍远，动作幅度大、力量重，进攻性强，但步法移动的范围较大。多用于对攻中，以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件，也用于侧身后扑正手打回头，防御时，在相持中寻找机会;削球选手的削中反攻。
2、技巧：
①加大向右手方引拍幅度，是为了增大击球的动作半径。
②上臂带动前臂发力。上臂向前，前臂和手腕向上发力为主。
③身体其他部位的协调用力不可缺少。
乒乓球是一种什么运动？
乒乓球运动是手握球拍在中问隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。 它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。
经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度, 改善心血管系统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。
平时打乒乓球还不错，但一打比赛就手软心慌，连平时轻易能赢的对手都打不赢，怎么办？
我经常参加业余比赛，所以对题目中提及的比赛时的“手软心慌”深有体会，只要是比赛就和打着玩有很大区别。
(这是我球友改装的球拍，他是直拍选手。看看他把挺好的拍子糟蹋成什么样子了，造孽啊！😄😄😄😄😄)
比赛都紧张，别要求能发挥出平时的水平，要求低一点，失误几个很正常。对手也一样，他或许与你一样紧张。
赛前准备至关重要。如果是彼此熟悉的对手一定要回忆以前交手中对手最突出的弱点或者薄弱环节。回忆自己曾经赢他时的技战术运用情况，要计算出最高效的得分手段。比赛时一定要记住按赛前准备的技战术执行，哪怕失误了几个，或者对手一反常态没有中招，也要再坚持，因为或许是意外，并不是常态。如果赛前准备的充分，那么就会很自信，就不会出现手软心慌的情况了。
业余选手起伏都非常大，菜鸟居多。我经常看业余选手的比赛，我认识的平时打的非常好的选手在比赛时被比他弱的选手打的很惨，这也是常有的事。有时候你越觉得对方比自己差，自己应该轻松获胜，就越容易出现问题。对方是弱，所以他没有压力，他可以搏杀，可以无所顾忌，当他当真蒙上了几个，比分迫近或者反超时，你会发慌，觉得自己不会打了，这时候就容易犯错误，失误多，稀里糊涂输掉了比赛。
有时候感觉对面那小子不怎么样，但是他屡屡打出好球，于是觉得对方不好对付。失误多是业余选手最大的特点，着急或者怕输的时候失误更多。所以，在对手发挥好的时候，或者比分领先的时候一定让节奏慢下来，不要输的太快。此时应该保守一点，尽量少失误，慢慢磨对方，让对手着急。
如果对手是个不熟悉的或者不认识的人，那就看临场发挥了。比分领先时不要变化，就那么一直打下去。如果比分落后，就必须做各种各样的尝试。比如发球变化和进攻落点变化等等。在比赛中利用一两局去试探发现对手的弱点，然后制定相应战术去战胜对手。
我在刚刚结束的我们系统的年终比赛中获得了男单冠军。这种比赛水平很低，就是工会组织的那种，我们天天在一起打，彼此非常熟悉。虽然比赛也不是很严肃，但是大家玩儿的很认真，因为观众比较多，又涉及到排名和发奖。😄😄
最后与我决赛的是我的一个小老弟，应该也是我徒弟。他上班第一天就是我带他，而且他的球也是我训练出来的。他年轻，进步也快。他已经在前两年的比赛中连续战胜我了。平时我输多胜少，连我也觉得已经比他水平低了，所以我心态好。
他是去年的冠军，今年的冠军似乎也已经装进了兜里。但是，比赛开始后还是出现了意外。第一局我打的很凶，总是抢先进攻，宁可失误也尽量不让他上手。我打的很强硬，结果我赢了。
后面几局我还是一样，接发球凶一点，自己发球尽量形成发球抢攻的局面，结果打成了2:2平。其实每一局都很纠缠，比分都没有拉开，第五局他已经有点没信心了。我们是五局三胜制。我打的很兴奋，完全出乎他的预料，比他想象的也难打，而且比分也打成了这样。
第五局我依然像前面四局一样打——结果他崩盘了!连我自己也觉得莫名其妙，怎么这么容易就赢了?!因为很快大比分领先了，他也很快败下阵来。
这次比赛我记忆犹新。我赛前准备特别充分。因为彼此太了解了，我只有抓好接发球才有可能获胜。我了解他的发球套路，下旋球搓他反手大角，上旋球直接弹击中路或者正手大角(偷袭和牵制)。我是横拍，他是直拍。即使失误我也这样接，结果效果非常好。
在发球环节也做好了准备。我是反手发高抛球，球在第二跳之后有个侧拐弧线，他拉不出质量很高的弧圈球，搓球质量也不高，我可以弹击他的拉球，也可以进攻他搓过来的球，尽量打的凶一点。他整场比赛都别别扭扭的，一直不兴奋。当然我失误也很多，但是结果是最好的。
我觉得比赛时把注意力别放在输赢上，放在对每一板球的准备上。对自己自信的球要坚持，即使出现失误也要坚持，因为那是自己的优势。对对手的弱点要死抓不放，让他别扭。这样自己就是主动的，就可能赢下比赛。
当然这是两个水平相差无几的人比赛的策略，如果水平差太多，那累死也赢不了。
上面是我的一点体会。我是业余选手，也是菜鸟一个，有不对的地方请指正。谢谢！
希望在评论区谈谈你的经验，我也学习一下。
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把比赛当成平时玩玩不就得了？你如果没有这个定力，也不可能成为优秀运动员。国家队有些顶尖高手也是如此，比如平时大家称作内战王的，一碰到張本、伊籐就哑火，何况称不上国手的你。
这是典型的劫场，不适合比赛类型的人。上不得台面。
怎么办？
心病还得心药治。
心里紧张带来许多困难，这种人牵连在乎的人们紧张他，跟着紧张，于事无补。
必须找心理医生咨询，指出问题症结，指明改进方向，加以实施。
竞技比赛，在实力相仿的前提下，心理沉着，稳得起是输赢的关键。心理素质好的正常发挥，或超常发挥。
平时不比赛，打着玩，能赢，可一打比赛，心理紧张，连正常发挥都做不到，何来超常发挥，只有输了。
又如我小学毕业升初中，壹仟多人挤一百名额，我班上几个好成绩就没考取，而我二不掛五的，算术怎么考都满分，语文就70分左右。结果去二中校门口看榜时几个成绩好的落榜了。我居然考取了。我正常发挥。言之运气。
所以心理健康很重要。
又如东奥女单冠争夺：陈梦要得大满贯，这个冠军势在必得，所以打出了十足水平。
而孙颖莎没有那强烈渴望心理，而还说队内决赛冠军中国的，谁拿都高兴。所以她没发挥出十成水平。最后孙颖莎说陈梦赢了现在的冠军，而孙颖莎自己人气超越贏得了未来。！
乒乓球爱好者打比赛手软心慌的解决办法，心理素质的培养和训练
很多乒乓球爱好者平时打球时水平非常不错，但是一到正式打比赛就手软心慌，完全发挥不出来。甚至连平时能很轻易战胜的对手都赢不了。这是乒乓球爱好者一个很普遍的问题，需要系统解决。
专业乒乓球运动员的心理素质培养是一个系统工程不可能一蹴而就，笔者就不班门弄斧了。这里浅淡一下对普通乒乓球爱好者行之有效的几种心理素质锻炼方法：
实战比赛是对心理素质最有效的锻炼。参加的比赛越重大，对自己越重要，其锻炼价值越大。这样的比赛无论输赢，对其的心理素质锻炼都是有益的。所以乒乓球爱好员想提高自己的心理素质，多多参加各种比赛是有益的。
二、确定小目标，看淡胜负
乒乓球爱好者比赛时心理素质不过关的原因其实很简单——就是“想赢怕输”这四个字。脸皮薄的人还比较好面子，觉得输了挺丢人的。结果越是这样想，心理压力就越大，越打不好比赛。
乒乓球爱好者在要比赛前告诉自己，输了没有关系天塌不下来，也不会因为输球被拉出去枪毙。除了你自己以外，别人不会对你的输球有什么感觉的。有两个行之有效的确定小目标方法可以试一试：
1、输球。比赛前就确定这场比赛自己一定要输掉，或者先输几分再开始追。而且一定要坚决执行下去，不能一看自己要赢了就改变想法，这就起不到心理锻炼的目地了。
这个锻炼目的有两个：一是让自己明白输一场球没有什么关系，生活一样继续；二是锻炼自己的执行力——球都能输，还有什么在比赛中不能做到的？
2、设定赢球方式。这仍然在锻炼自己的执行力，比如这场球我就要发高球赢他，从开始放发高球到结束，输了也认了。或者一局比赛中侧身抢攻三次等等。
“想赢怕输”的心理主要源于自卑、不自信，一般是在生活中内向不善于沟通交流。一定要逼自己参加单位各种表演活动，比如演讲、文艺表演、唱歌等。要敢于展示自己，就算是不很出色的一面也要勇于展示。这是提高心理素质的绝对有效方法。
四、苦练基本功，解决自己的技术短板
俗话说“艺高人胆大，胆大艺更高”，技术上的熟练程度在比赛中的心理素质影响也是很关键的。在比赛中关键时刻，运动员绝对会采用自己最拿手的技术去拼，这就是他对技术的自信心，从而心理素质得到提升。
很难想像一个自己在平时训练成功率都很低的技术，在比赛关键时刻能够有效应用。所以苦练基本功，打造自己的绝对技术特长，关键时刻用的绝招也是必须的。
题主问的问题，遇到的事情不是个例，这是很多乒乓球爱好者在打比赛中都无法正常对待的问题。
有些乒乓球爱好者，平常在与朋友打球时打的不错，但是如果一到比赛，就算是同一个对手，都会心慌，而且无法战胜对手，这就是通常我们看比赛时，专业运动员所说的心态。
乒乓球比赛心态和技术是最重要的，不过国内乒乓球运动员非常多，全国锦标赛号称最难的比赛，因为很多乒乓球运动员可以击败国家队球员，但是为什么到国际比赛中，还是让一些经验丰富的老将参赛呢。
因为心态决定了国家大赛的成绩，比如在去年的保加利亚公开赛，许昕在巨大压力之下，战胜松平健太获得冠军，这就是一个经验丰富的老将在重压之下所能发挥的最大潜力，同理在去年的年终总决赛，林高远不敌张本智和，输掉比赛，很大程度上时心态的问题，进入决赛，压力太大，发挥失常。
所以面对比赛中的压力还如何解决，就是要频繁参赛，把比赛当做是一场游戏，有这样的心态，还要自身的乒乓球水平过硬，心态加实力，就可以战胜一切。
乒乓球规则何时改为5球一局了？怎么规定的？对此你怎么看？
乒乓球抢五制是一种非常规规则，它有非常大的偶然性和残酷性。这对基本功不扎实和相持能力不强的运动员是有百利而无一害。而对基夲功扎实和相持能力强的运动员是极不公平的。制定这种规则是对乒乓球运动的渺视，对运动员内不尊重。
请问，乒乓球世界杯与巡回公开总决赛相比抛开级别标签，哪种比赛技术含金量高？
乒乓球世界杯与巡回公开赛总决赛相比较，巡回赛年终总决赛的技术含金量高。
乒乓球世界杯赛事是邀请制，最新的世乒赛单打冠军和各洲际杯赛冠军自动受邀参赛。比赛总人数是单打男女各20人，团体赛是总共20支球队参赛。这个邀请制不需要考虑国际乒联世界排名，比如今年女子世界杯，我国刘诗雯和朱雨玲就是凭世乒赛和亚州杯单打冠军受邀参赛的。
单打参赛队员除世乒赛和各洲际杯单打冠军外，必须是参加了洲际杯赛的队员，而且要是本国协会队员中成绩最靠前的队员。各洲还都要有球员参赛，水平较高的亚、欧国家协会分配的名额相对多一些。世界杯虽然是国际三大赛事之一，但它更象是一种福利性的赛事。
而巡回公开赛总决赛，是全年参加国际乒联巡回公开赛积分靠前的16名队员，才有资格参加。这个国际乒联全年积分排名，基本上是代表了一个球员的真正实力水平。
我们看一下今年女子世界杯比赛参赛队员的世界排名情况。
从这个参赛队员名单我们发现一个问题，国际乒联世界排名前10的球员，只有5人受邀参赛，而排名第一、第二、第四、第六、第七的球员，没能参加女子世界杯的比赛。所以，夺取世界杯单打冠军的难度相对要低一些。
国际乒联巡回赛年终总决赛，是严格按照国际乒联年度世界排名获得参赛资格的。按照2019年至11月的女子国际排名，下列球员获得了参加今年年终总决赛的参赛资格:
孙颖莎、陈梦、伊藤美诚、王曼昱、陈幸同、刘诗雯、丁宁、平野美宇、王艺迪、石川佳纯、冯天薇、朱雨玲、何卓佳、佐藤瞳、郑怡静、田志希。
上述16名球员，基本上是当前世界最高水平的球员。从中我们可以看出，巡回赛年终总决赛的竞争激烈程序，远大于单打世界杯，不亚于世乒赛和奥运会的乒兵球比赛。
综上所述，世界杯与国际乒联巡回年终总决赛从技术角度相比，世界杯冠军的竞争激烈程度低，获得的难度小。巡回赛年终总决赛冠军的竞争激烈程度高，夺取的难度要大的多。所以，巡回赛年终总决赛冠军的技术含金量，是高于世界杯的。
这里要看对“技术含金量”怎么理解和定义！
这个问题是很多球迷非常关心的，而且很多球迷觉得总决赛冠军的含金量一定高于世界杯冠军的含金量。但事实真的如此吗？
这里第六人举个例子，前不久的女子世界杯决赛，刘诗雯对阵朱雨玲。谁敢说这场决赛的技术含金量不高，我倒觉得这场女单决赛是近年来竞技水准非常高的巅峰对决，当时看的我热血澎湃，激动的第六人手心都是汗。无他！比赛非常精彩好看，双方斗智斗勇，都发挥出了很高的技战术，几乎把平时训练的东西都打出来了。
很多人觉得总决赛技术含金量高是因为参赛人数多，没有参赛名额限制。要想夺冠，必须经过层层洗礼，尤其是国乒队友之间的对抗更加激烈。这说法也没毛病，不过乒乓球世界杯还一个自带光环---世界三大赛事之一，其余的两个是世锦赛和奥运会。这是所有公开赛和总决赛没法比拟的。
如题主所言，抛开赛事级别标签，就夺冠难度而言，总决赛的夺冠难度系数肯定比世界杯的高。想在总决赛夺冠，有可能你要战胜好几个队友才能登顶。
因此，第六人认为单纯的看比赛技术含金量似乎不合理。如果把“夺冠难度系数”纳入到赛事评估体系中，这个答案就显而易见了。
而“比赛技术含金量”用在决赛中比较合适，任何一场女乒主力间的决赛，双方如能正常发挥水平的话，技术含金量都会很高，一般都会打到决胜局才能分胜负。这里还有一个比较极端的例子，伊藤美诚参加的比赛，即便是小一号的挑战赛，如果我们女乒跟她碰上，这比赛的技术含金量同样很高。
以上是我回答，认可请点赞，欢迎加关注，一起侃乒乓。
去掉限制条件，当然是第二种赛事的含金量高了……
含金量，原为金首饰、黄金制品中“金”的含量……现在常引申为形容某一事物的内在质量……
世界杯采取的是邀请制，以今年女子世界杯为例，受邀请的都是各大洲杯赛前几名……但囿于国乒实力的强大，除了亚洲之外其它洲选手的实力，国乒及球迷还是有着不一样的认识的……抛开外卡及东道主选手，排名最多竟然到了世界第71位（澳大利亚洪剑芳）……
而参加巡回赛总决赛的选手，则是巡回赛积分榜上排名前16的选手……这个排名虽然不能等同于世界排名积分榜，但也是12站公开赛（或部分，至少5站）一站一站地打出来的，能获得资格绝对是真刀真枪杀出来的，和世界排名相差不大……相比世界杯资格的获得，总决赛难度更大！目前，女单巡回赛积分榜前16名选手中，国乒占了9位……名单详见下图，不妨和世界杯名单对比一下……
总决赛选手实力明显占优，明显更有对抗性……
到此，以上就是小编对于兵乓球的问题就介绍到这了，希望介绍关于兵乓球的5点解答对大家有用。
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